Q10
Coenzyme Q10 หรือ Q10 เป็นสารอาหารที่สำคัญอย่างยิ่งในการสร้างพลังงานให้แก่เซลล์
เซลล์ต้องการพลังงานไปใช้ในการทำงานต่างๆของเซลล์ เช่น การสร้างเซลล์ใหม่ การซ่อมแซมร่างกาย
ดังนั้นถ้าหากเซลล์ขาดพลังงานจะทำให้การทำงานต่างๆของร่างกายไม่มีประสิทธิภาพ
Q10 เป็นสารที่ผลิตได้เองในร่างกายและพบในทุกเซลล์ของร่างกาย พบมากในอวัยวะที่ต้องการพลังงานสูง
เช่น หัวใจ ตับ กล้ามเนื้อ สมอง แต่เมื่ออายุมากขึ้น เราพบว่า Q10 ที่ร่างกายผลิตได้กลับมีปริมาณลงลด
จึงอาจทำให้เซลล์สร้างพลังงานได้น้อยลงด้วย
ในผิวก็เช่นกัน ระดับ Q10 จะลดลงเรื่อยๆเมื่ออายุมากขึ้น จึงทำให้ผิวขาดพลังงาน
การทำงานแย่ลง ผิวขาดความแข็งแรง การสร้างเซลล์ผิวใหม่ช้าลง รวมถึงการสร้างคอลลาเจนของผิวก็ลดลงด้วย
จึงทำให้ผิวเกิดริ้วรอย ฝ้า กระรอยดำ ความหมองคล้ำได้ง่ายขึ้น
การวิจัย ทดลองให้ผู้เข้าร่วมการวิจัย 33 คน รับประทาน Q10 50 mg หรือ 150 mg เป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์
พบว่า สามรถช่วยลดเลือดริ้วรอยเหี่ยวย่น และผิวเรียบเนียนดูอ่อนเยาว์ขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนกว่ากลุ่มที่ไม่ได้รับ Q10
การทดลองกับผิวหนังมนุษย์พบว่า เมื่อทาครีมที่มีส่วนผสมของ Q10 พบว่า
ระดับ Q10 ในผิวเพิ่มสูงขึ้น และเซลล์ผิวมีการใช้ออกซิเจนเพื่อเพิ่มการเผาพลาญสร้างพลังงานสูงขึ้นด้วย
นอกจากนี้ Q10 เองก็มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระให้กับเซลล์อีกด้วย ดังนั้น Q10
จึงสามารถปกป้องผิวจากมลภาวะและอนุมูลอิสระ อันเป็นสาเหตุให้ผิวแก่และเสื่อมสภาพก่อนวัยได้